PAKAMA Magazin - Dein Portal für Fitness Travel und mehr

Reisen nur mit Handgepäck: im Flieger geht es fast gar nicht mehr ohne. Gerade bei langen Flügen möchte man einfach ein paar praktische oder wertvolle Gegenstände stets bei sich haben. Erfahrene Reisende reisen sogar ausschließlich mit Handgepäck – egal wie lange oder wie weit es weg geht. Ob man nur die Kamera und den Reiseführer oder gleich sein komplettes Reisegepäck inklusive Gym als Handgepäck mit ins Flugzeug nehmen möchte: Es gibt da dennoch einige Bestimmungen und Regeln, die Du beachten solltest, wenn du mit dem PAKAMA Bag reist.
Weiterlesen
Wie Du nach einer Pause wieder ins Training zurückfindest   Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Doch: welche Gewohnheiten schaden uns und welche sind förderlich? Das gilt es ausfindig zu machen. Beschäftigen wir uns jedoch zunächst einmal mit den positiven Gewohnheiten. Gewohnheiten brauchen eine...
Weiterlesen
Der Urlaub steht an und der Strand ruft. Wassermelonen, weiße Sandstrände und Sonne. Eigentlich hört sich alles perfekt an, wäre da nicht die allgegenwärtige Angst, die über das ganze Jahr aufgebaute Fitness und Muskeln zu verlieren. Wer sich dafür entscheidet im Urlaub weiter zu trainieren, dem werden in diesem Artikel 3 Möglichkeiten aufgezeigt, die immer dann weiterhelfen, wenn mal kein Gym zur Verfügung steht.
Weiterlesen