PAKAMA Sling Trainer Core Workout!

PAKAMA Coach Lisa zeigt euch heute, wie ihr euren ganzen Körper mit dem Schwerpunkt auf eure Bauchmuskulatur, mit dem Sling - Trainer trainieren könnt.

6 Übungen für einen trainierten und flachen Bauch !

Problemzonen gezielt abtrainieren, geht das?

Eine Frage die viele Sporttreibende beschäftigt, ist es möglich gezielt Fett an einzelnen Regionen des Körpers abzubauen?

Lisa klärt euch auf was an diesem Mythos dran ist!