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An manchen Tagen ist es einfach zu verlockend, auf die Schlummertaste deines Weckers zu drücken. Wenn Du in der kuschelig warmen Umarmung deiner Bettdecke liegst, kann es Dir völlig unattraktiv erscheinen, die Energie aufzubringen, Dich auf die Matte zu schwingen und für Dein morgendliches Workout aufzustehen.
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Jetzt, wo der Winter bei uns Einzug gehalten hat, wohin sollen wir gehen? Selbst die hingebungsvollsten Workout-Enthusiasten können sich entmutigt fühlen, wenn es draußen kalt, dunkel und nass ist (ganz zu schweigen davon, dass viele Fitnessstudios entweder geschlossen sind oder noch Einschränkungen haben, was es besonders schwierig machen kann).
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Dass Zucker genauso süchtig machen kann wie Zigaretten oder Drogen ist allgemein bekannt. Der überduchschnittlich hohe Verzehr von Süßwaren wirkt sich negativ auf das Körpergewicht aus und schadet der Gesundheit – bis hin zur Zuckersucht. Doch wieso können manche Menschen ihren Heißhunger auf Süßes schlechter kontrollieren als andere? Wissenschaftler aus den USA fanden heraus, dass es für Zuckersucht auch genetische Ursachen gibt – siehe dazu weiter unten mehr.
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Sei es aus Gründen des Geschmacks, der Gesundheit oder des Tier- und Klimaschutzes: Pflanzliche Drinks sind beliebter denn je. Doch wie schmeckt eigentlich welcher Drink und wofür lassen sich Hafer-, Mandeldrink & Co. jeweils am besten verwenden?

 

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Be it for reasons of taste, health or animal and climate protection: herbal drinks are more popular than ever. But what does each drink taste like and what are oat, almond and other drinks best used for?

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